Bonjour,
Première chose à faire, définir les termes du sujet et les présupposés.
Un présupposé est quelque chose qui est impliqué par le sujet et dont il va falloir tenir compte. Ici, par exemple, le présupposé est que le corps et l'esprit sont deux choses différentes.
A partir de là intervient ta réflexion personnelle. Quelle est, instinctivement, ta réponse à la question ? Imagines ensuite que tu doives en débattre avec un ami qui aurait un avis opposé. Trouve des arguments pour le convaincre, imagines ce qu'il risque de te répondre, et vois comment vous pourriez conclure sur la question. Tu auras alors ton plan thèse/antithèse/synthèse.
Bon courage.